ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾರಿಗೆ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಒಂದು ಇಂಚು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗವಿಕಲರು ಅಥವಾ ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬದುಕಬಲ್ಲ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ಗಳ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಪೃಷ್ಠದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾವನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಕೆದಾರರು ಸೀಟ್ ಕುಶನ್‌ನ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪವಾದ ಕುಶನ್ ಮಾಡುವುದು. ಕುಶನ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಾರ್ ಸೀಟ್ ಕುಶನ್‌ನ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ). ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಸೀಟ್ ಕುಶನ್‌ನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೊದಲು ಸ್ಪಂಜಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಚರ್ಮದ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೊಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ತುದಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ಜಿಪ್ಪರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ದಪ್ಪ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಡ್‌ಸೋರ್‌ಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನರ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ, ಪ್ಸೋಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಹ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನೋವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸೊಂಟದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಕುಶನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಗಾತ್ರ ಸುಮಾರು 30 ಸೆಂ.ಮೀ, ಮತ್ತು ದಪ್ಪವು 15 ರಿಂದ 20 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಕುಶನ್ ಅನ್ನು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಯೂ ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ನಮಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಿವೆ: 1. ಬ್ರೇಕ್, ಬ್ರೇಕ್ ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅನಾನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೇಕ್ ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು. , ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಮಗೆ ಕೈ ಚಕ್ರ ಮಾತ್ರ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂಬದಿಯ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು; 3. ಹಿಂಬದಿಯ ಚಕ್ರ, ಹಿಂಬದಿಯ ಚಕ್ರವು ಬೇರಿಂಗ್‌ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇರಿಂಗ್ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಿಂಬದಿಯ ಚಕ್ರ ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ನಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೇರಿಂಗ್‌ಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಟೈರ್ ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರಬೇಕು, ಇದು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಂಪನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ; 4. ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರಗಳು, ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರಗಳು ಬೇರಿಂಗ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಕೂಲತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ; 5. ಪೆಡಲ್‌ಗಳು, ವಿವಿಧ ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ಗಳ ಪೆಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಡಬೇಕು. ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿವೆ, ಇದು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮುಂಗಡ ಚಕ್ರ. ನಾವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಅಡಚಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಕೈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಜಡತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.

ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದುರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ವಿವರವಾದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ದಾಟುವುದು. ನಾವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ರೇಖೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು: ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ರಸ್ತೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲತಃ ಒಂದೇ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಿವೆ. ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮೊದಲು ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ನಂತರ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒರಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತರಲು ಕೈ ಚಕ್ರವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಮೇಲೆ ಒರಗಬೇಡಿ, ಇದು ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉರುಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಅದು ಹತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಏರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮೇಲಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹತ್ತುವುದು: ಇದು ದೊಡ್ಡ ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹತ್ತುವಾಗ ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಉರುಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹತ್ತುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಬೇಕು. ಅಥವಾ ಹತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು. ಯಾವಾಗವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಬಳಸುವುದು, ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ತಾಂತ್ರಿಕ ಚಲನೆ ಇದೆ, ಅಂದರೆ, ಚಕ್ರ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಬಲ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂಭಾಗದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ನೃತ್ಯದಂತೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಹತ್ವವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉರುಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಯಾರಾದರೂ ಇರಬೇಕು. ನಾನು ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸುತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಬಲವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.